失眠会引起什么疾病

Question

失眠会引起什么疾病

Answer 1

失眠可能引发轻度疾病如神经衰弱、直接致病如高血压、继发损害如糖尿病、罕见病如快速眼动睡眠行为障碍等。

1、神经衰弱

长期失眠导致大脑皮层功能紊乱，表现为注意力不集中、记忆力减退。可通过调整作息、心理疏导改善。

2、高血压

睡眠不足激活交感神经系统，引起血管持续收缩。需监测血压，必要时使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

3、糖尿病

失眠影响胰岛素敏感性，与肥胖共同构成代谢综合征。建议检测血糖，配合二甲双胍、格列美脲等药物治疗。

4、快速眼动睡眠行为障碍

睡眠结构异常导致梦境行为肢体化，可能预示神经系统退行性病变。需多导睡眠图确诊，使用氯硝西泮控制症状。

保持规律运动、避免睡前使用电子产品有助于改善睡眠质量，持续失眠超过两周建议尽早就医评估。