早上刷牙牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触碰易出血。建议使用软毛牙刷,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制感染。
牙龈炎未及时治疗发展成牙周袋形成,伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治,可选用甲硝唑口颊片、米诺环素软膏、碘甘油等局部用药。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加,可能伴有皮肤瘀斑。增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素食物,必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,常伴随乏力、发热。需完善血常规检查,确诊后需针对原发病进行治疗。
日常建议使用巴氏刷牙法,每年进行口腔检查,避免过硬食物刺激牙龈,出血持续一周以上应及时就医。