一岁半宝宝怎样吃核桃

Question

一岁半宝宝怎样吃核桃

Answer 1

一岁半宝宝可以适量吃核桃粉或核桃泥，需注意避免整颗核桃以防窒息风险，推荐搭配米粉、酸奶或果泥食用，同时观察过敏反应。

1、加工方式

将核桃研磨成细粉或糊状，避免直接给整颗核桃。可加入温开水调成糊状，或混合在已适应的辅食中。

2、食用频率

每周2-3次，每次不超过5克核桃粉。初次尝试需连续观察3天有无过敏症状。

3、搭配建议

核桃粉可拌入无糖酸奶、米糊或香蕉泥中。避免与蜂蜜、坚果类食物同次食用。

4、注意事项

家长需全程监护进食过程，出现皮疹、呕吐等过敏症状立即停用。储存核桃需密封防潮，变质核桃禁止食用。

首次添加核桃后建议间隔3天再尝试其他新食物，确保消化系统适应。若家族有坚果过敏史，建议推迟至2岁后并在医生指导下引入。