吃虫草有什么作用

Question

吃虫草有什么作用

Answer 1

虫草具有增强免疫力、抗疲劳、调节呼吸系统、保护肾脏等作用，适量食用有助于改善体质虚弱、久咳虚喘等问题。

1、增强免疫力

虫草中的虫草多糖能激活免疫细胞，提高机体抗病能力，适合免疫力低下人群。

2、抗疲劳

虫草腺苷成分可促进能量代谢，改善缺氧耐受性，缓解体力透支导致的倦怠感。

3、调节呼吸系统

虫草能扩张支气管，减轻气道炎症，对慢性咳嗽、哮喘有辅助调理效果。

4、保护肾脏

虫草可降低尿蛋白，改善肾小球滤过功能，适用于肾功能轻度异常者。

建议在医生指导下合理使用虫草制品，避免过量食用，过敏体质者需谨慎。