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来例假前体重增加的原因

男，56岁

病情描述:

来例假前体重增加的原因

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朱明炜主任医师北京医院

来例假前体重增加可能与激素波动、水钠潴留、食欲增加、代谢减缓等因素有关，通常属于生理性现象，月经结束后可逐渐恢复。
1、激素波动
黄体期孕激素水平升高导致体内水分滞留，建议减少高盐食物摄入，适当补充含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜帮助平衡电解质。
2、水钠潴留
雌激素优势促使肾脏重吸收钠离子，引发组织间隙水分积聚。可通过低盐饮食、适量饮用红豆薏米水缓解水肿症状。
3、食欲增加
血清素水平下降引发对碳水化合物的渴求，建议选择全谷物、坚果等健康零食替代甜食，避免暴饮暴食。
4、代谢减缓
基础体温升高导致基础代谢率降低，可进行温和的有氧运动如快走、瑜伽，帮助维持能量消耗。
经期体重波动通常在2-3公斤范围内，若持续超过5公斤或伴随严重水肿，建议妇科就诊排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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贫血怎么补最快

对于患有缺铁性贫血的患者而言，可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗，但如果是其它类型的贫血，可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治，而在大量失血时需要及时输血治疗，还要加强饮食调理，可多吃富含铁质和维生素的食物，并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。

增生性贫血是怎么回事

增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少，这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血，急性出血性贫血，缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血，如溶血性贫血，可能是某些药物的使用所致。

贫血吃什么好

贫血是由于我们营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。当我们贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、含有维生素C的水果，这些食物对于贫血的调理都是非常好的。

治贫血的药

最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血，此时要补充造血原料，此时可吃些铁剂、维C，治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血，可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血，就需要化疗控制病情的发展。

血红蛋白83贫血严重吗

血红蛋白83代表的是人体内每升血红蛋白的浓度。一般出现该状况意味着人的身体存在着中度贫血的现象。具体是否严重和出现该现象的病因有着密切的关系。如果只是单纯的贫血，那就不是很严重。而目前针对人身体所出现的贫血症状，可以选择的治疗方法主要有药物疗法以及饮食疗法等。

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