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孕期血糖高了怎么治疗

女，23岁

病情描述:

孕期血糖高了怎么治疗

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

孕期血糖高可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。孕期血糖高通常由激素变化、饮食不当、体重增长过快、妊娠期糖尿病等原因引起。
1、饮食调整
减少精制糖和精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议分餐制每日5-6顿，每餐搭配蔬菜、全谷物和瘦肉。
2、运动干预
每天进行30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议在餐后1小时开始，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖变化趋势，根据血糖值调整饮食和运动方案，必要时及时就医。
4、胰岛素治疗
当饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，常用门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，需在医生指导下调整剂量。
孕期血糖控制需定期产检，保持合理体重增长，出现头晕、心慌等低血糖症状时及时进食，分娩后需复查糖耐量。

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女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

孕期血糖高怎么办

孕期血糖高首先要学会控制自己的饮食，要合理的去安排，不可以吃糖分较高的食物，甜食是需要远离的，有很多糖分高的水果也不可多吃，像是西瓜、香蕉等。孕妇还需经常适当的运动，必要的时候可以配合医生药物将血糖。

孕妇血糖低怎么办

孕妇如果有血糖低的情况，首先要保证早餐正规，多摄入碳水化合物；其次，饮食需遵循少吃多餐的原则，且多吃高蛋白、高纤维的食物。平时可以适当的吃小零食和含糖的食物。严重的话，需要及时送医静脉注射葡萄糖液。

如何预防妊娠糖尿病

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怎么查妊娠糖尿病

妊娠糖尿病在女性孕期中是非常常见的症状。孕期女性如果两次或者是两次以上的空腹血糖检查大于正常值，就可以诊断为糖尿病。一般产检检查妊娠糖尿病会采取糖筛查试验和糖耐量试验，可以准确检测血糖值。

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