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五个月的宝宝缺钙怎么补

男，32岁

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五个月的宝宝缺钙怎么补

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

五个月宝宝缺钙可通过母乳或配方奶强化、维生素D补充、辅食添加钙质食物等方式改善，必要时需遵医嘱使用钙剂。缺钙可能与维生素D缺乏、饮食摄入不足、吸收障碍、早产等因素有关。
1、母乳强化
母乳喂养时母亲需增加高钙食物摄入，如每天饮用牛奶或食用豆制品，同时建议母亲每日补充维生素D以提升母乳钙质含量。
2、配方奶调整
人工喂养宝宝需选择符合月龄的强化钙配方奶粉，家长需按说明规范冲调，避免稀释过度导致钙摄入不足。
3、维生素D补充
每日需补充400IU维生素D滴剂促进钙吸收，家长需定时带宝宝晒太阳，每次10-15分钟避免强光直射。
4、医疗干预
严重缺钙可能合并佝偻病，表现为夜间哭闹、方颅等症状，需在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
家长需定期监测宝宝生长发育曲线，添加辅食后可逐步引入油菜泥、豆腐泥等富钙食物，避免与含草酸蔬菜同食影响吸收。

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