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心脏跳得快心慌怎么办

男，64岁

病情描述:

心脏跳得快心慌怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

心跳加快伴心慌可通过调整呼吸、补充电解质、控制咖啡因摄入、药物治疗等方式缓解，通常由情绪波动、脱水、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。
1、调整呼吸
情绪紧张或焦虑时交感神经兴奋会导致心率增快，建议通过深呼吸练习或冥想降低应激反应，无须药物干预。
2、补充电解质
大量出汗或腹泻可能导致低钾血症引发心悸，可适量饮用含钾的运动饮料，日常需注意水分与电解质平衡。
3、控制咖啡因
咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会刺激心肌收缩力，每日摄入量建议不超过200毫克，避免在傍晚后饮用。
4、药物治疗
甲状腺功能亢进或房颤可能引起持续性心动过速，需使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、胺碘酮片等抗心律失常药物，伴随体重下降、手抖等症状时应尽早就医。
日常保持规律作息与适度运动，突发严重胸痛或晕厥需立即拨打急救电话。

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动脉粥样硬化的预防方法

动脉粥样硬化可通过控制饮食、规律运动、戒烟限酒、管理慢性病、定期体检等方式预防。动脉粥样硬化通常与脂质代谢异常、血管内皮损伤、炎症反应、高血压、糖尿病等因素相关。1、控制饮食减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物油脂、...

什么叫动脉粥样硬化

大中肌性动脉内膜上出现了像粥一样的脂质物质附着，让血管厚度、硬度增加，弹性下降时，就会出现动脉粥样硬化。患病后可能会伴随着心绞痛、心律失常、脑梗塞等不适症状；可以对症应用药物治疗，病情严重时可以选择手术治疗。

颈动脉粥样硬化的症状

要是患上了颈动脉粥样硬化的话，患者有可能会出现心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死等一些情况的，而在平时的生活里面的话还会出现呕吐、头晕、全身发热的情况的，所有这个时候的话，患者自己的话就要特别的注意了，不要让这个疾病等到非常的严重的时候才去医院进行治疗。

血压低吃什么水果好

血压低可以适量吃香蕉、桂圆、樱桃、榴莲、椰子等水果，有助于补充糖分和电解质。若症状持续或伴随头晕乏力，建议就医排查贫血、甲状腺功能减退等潜在疾病。

血压低症状是哪些

血压低症状特别多，大多的患者会觉得头晕、头疼、烦躁，心悸，失眠、记忆力也会下降。出现这样的情况就需要去医院做检查的，确诊以后需要药物来医治，这样才可以改善病情，避免情况越加的严重，会给身体造成更大的伤害，所以患者是必须要重视起来的。

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