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女人喝麦冬泡水的好处

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女人喝麦冬泡水的好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王杰主任医师山东省立医院

女性饮用麦冬泡水有助于滋阴润肺、养胃生津、改善睡眠、调节免疫力，适合阴虚体质或长期用嗓过度者日常调理。
1、滋阴润肺
麦冬含麦冬皂苷等成分，可缓解干咳、咽干等肺燥症状，适合秋季干燥或长期处于空调环境者。
2、养胃生津
麦冬多糖能促进胃黏膜修复，改善口干舌燥、胃阴不足引起的食欲不振，建议空腹少量饮用。
3、改善睡眠
麦冬中的环烯醚萜类物质具有轻度镇静作用，对心火旺盛导致的失眠多梦有一定缓解效果。
4、调节免疫
麦冬提取物可增强巨噬细胞活性，适合体质虚弱者长期饮用，但需避免过量以防腹泻。
建议搭配百合、枸杞增强功效，月经期及脾胃虚寒者应减量，连续饮用不超过2周为宜。

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