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肌肉痛是什么原因

女，35岁

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肌肉痛是什么原因

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

肌肉痛可能由运动损伤、肌肉劳损、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物缓解等方式改善。
1. 运动损伤
剧烈运动或姿势不当可能导致肌纤维微撕裂，表现为局部酸痛肿胀。建议冰敷患处并暂停运动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解炎症。
2. 肌肉劳损
长期重复动作或过度使用特定肌群易引发慢性劳损，常见于颈肩腰背部位。热敷和按摩有助于改善循环，必要时可使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片或美洛昔康胶囊。
3. 感染性疾病
流感病毒或细菌感染可能伴随全身肌肉酸痛，通常伴有发热乏力。需针对病原体治疗，如奥司他韦胶囊、阿奇霉素片等，配合对乙酰氨基酚缓解症状。
4. 自身免疫病
多发性肌炎等疾病会导致持续性肌痛伴肌无力，可能与免疫功能紊乱有关。需免疫抑制剂治疗，如甲氨蝶呤片、泼尼松片或硫唑嘌呤片，需定期监测肌酶指标。
日常应注意运动前热身及劳逸结合，持续疼痛超过一周或伴随红肿发热需及时就医排查病因。

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