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自测糖尿病的小妙招有哪些

女，55岁

病情描述:

自测糖尿病的小妙招有哪些

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

自测糖尿病可通过观察典型症状、家庭血糖监测、尿液检测试纸、定期体检筛查四种方法实现。
1、观察症状
多饮多尿、体重骤降、伤口难愈等典型症状需警惕，但症状出现时血糖可能已显著升高，建议及时就医确认。
2、血糖监测
家用血糖仪测量空腹或餐后2小时血糖，空腹血糖超过7毫摩尔每升或餐后血糖超过11.1毫摩尔每升需就医。
3、尿糖检测
使用尿糖试纸检测晨尿，若试纸显示阳性可能提示血糖异常，但尿糖检测敏感度较低，需结合其他检查。
4、体检筛查
定期检测糖化血红蛋白和口服葡萄糖耐量试验，糖化血红蛋白超过6.5%或耐量试验异常可辅助诊断。
自测结果异常者应尽早就医，确诊需通过静脉血糖检测等专业医学检查，日常需控制精制糖摄入并保持规律运动。

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