性生活后腰疼可能由肌肉疲劳、姿势不当、泌尿系统感染、腰椎疾病等原因引起,通常可通过休息调整、抗感染治疗、康复训练等方式缓解。
性生活时腰背部肌肉过度收缩可能导致乳酸堆积,表现为酸胀痛,建议热敷按摩并避免剧烈运动。
长时间保持非常规体位可能造成腰椎扭伤,需调整姿势并使用护腰支撑,急性期可短期服用布洛芬缓释胶囊。
可能与细菌逆行感染有关,常伴尿频尿急,需进行尿常规检查,可遵医嘱使用左氧氟沙星片或头孢克肟分散片。
腰椎间盘突出患者在性生活中易诱发神经压迫,需避免腰部过度屈伸,急性发作时可考虑塞来昔布胶囊联合甲钴胺片治疗。
建议性生活前后做好热身放松,保持适度频率,若疼痛持续或伴随下肢麻木需及时骨科就诊。