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跑步能逆转冠心病吗

女，46岁

病情描述:

跑步能逆转冠心病吗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

跑步不能完全逆转冠心病，但可作为辅助治疗手段帮助改善病情。冠心病的管理需综合生活方式调整、药物治疗和必要的手术干预。
1、改善心肺功能
规律跑步能增强心肌收缩力，提高心脏泵血效率，有助于缓解冠心病患者的心绞痛症状。建议从低强度慢跑开始，逐步增加运动量。
2、调节血脂水平
有氧运动可促进高密度脂蛋白胆固醇升高，帮助减缓动脉粥样硬化进程。需配合低脂饮食和降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
3、控制危险因素
跑步有助于降低血压、血糖和体重，减少冠心病进展风险。但需注意运动时心率不超过医生建议的安全范围。
4、辅助治疗效果
跑步需与药物治疗如阿司匹林、美托洛尔等联用，严重冠脉狭窄患者仍需支架植入或搭桥手术等血运重建治疗。
冠心病患者开始跑步前应进行运动风险评估，运动中携带急救药物，出现胸痛、气促等症状立即停止运动并及时就医。

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