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糖尿病可以吃那些水果
病情描述:
糖尿病可以吃那些水果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 毕叶 副主任医师 山东省立医院

    糖尿病患者可以适量吃草莓、苹果、梨、柚子等水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 草莓

    草莓含糖量较低,富含维生素C和膳食纤维,有助于控制血糖波动。

    2. 苹果

    苹果含果胶和铬元素,可延缓糖分吸收,建议连皮食用以增加膳食纤维摄入。

    3. 梨

    梨的血糖生成指数较低,水分含量高,能增加饱腹感,适合两餐间少量食用。

    4. 柚子

    柚子含类黄酮物质,可能改善胰岛素敏感性,每次食用不超过200克为宜。

    二、药物

    1. 二甲双胍

    双胍类降糖药,通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗,常见剂型包括片剂、缓释片。

    2. 格列美脲

    磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需注意可能引发低血糖反应。

    3. 阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解吸收,餐时嚼服效果更佳。

    4. 胰岛素

    适用于1型或晚期2型糖尿病,需根据血糖监测结果调整注射剂量。

    选择水果时需考虑升糖指数,控制单次摄入量在100-200克,避免果汁等精加工形式,同时定期监测餐后血糖变化。

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