高血压患者能否吃生花生米 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

高血压患者能否吃生花生米

男，39岁

病情描述:

高血压患者能否吃生花生米

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

高血压患者可以适量吃生花生米，但需注意控制摄入量。花生米富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和膳食纤维，但钠含量较高，过量可能影响血压控制。
1、营养特点：
生花生米含有单不饱和脂肪酸和精氨酸，有助于改善血管弹性，但每100克含钠约18毫克，需计入每日钠摄入总量。
2、食用建议：
每日建议食用量不超过20克，优先选择无盐品种，避免椒盐、油炸等加工方式加重钠负荷。
3、注意事项：
合并高脂血症或肥胖者需严格限量，花生米热量较高，过量可能增加代谢负担。
4、药物影响：
服用利尿剂类降压药时，花生米中的钾可能影响电解质平衡，建议与服药间隔2小时以上食用。
建议将花生米作为加餐替代高盐零食，同时定期监测血压变化，出现波动时及时调整饮食方案。

相关问题

相关文章

肺源性心脏病用什么药

患者发生肺源性心脏病严重的会危及到生命。出现症状之后，要采取一定的方法来治疗。可以使用中药来进行治疗，或是红霉素、交沙霉素、克拉维酸钾等等药物来做治疗，效果很不错。同时在治疗时候还需要注意的饮食，以及多运动。

肺源性心脏病的症状

肺源性心脏病是由支气管肺组织发生病变引起的一种疾病，而且这个疾病会分为急性和慢性疾病，一旦患病会出现血尿的情况，对于身体比较虚弱的患者，胸前疼痛会加重，发生头晕恶心、呕吐气短。其次就是肺源性心脏病很容易发生血栓，手臂四肢变得麻木。

阿-斯综合征能治愈吗

若是高钾血症、低钾血症、电解质紊乱等诱发的阿-斯综合征，病因可彻底消除，疾病可治愈；如是冠心病、风心病、恶性心律失常导致阿-斯综合征，诱因无法彻底消除，疾病无法彻底治愈。

缺血性心肌病的预防

缺血性心肌病现在病发率是非常高的，所以就要学会预防，想要成功预防就要提高自我保健意识，在生活当中更是要避免或改变不良的习惯，同时也要戒烟、其次就是注意合理饮食、适当运动，而且要根据自身病情，进行适当的运动，这样才可以让病情恢复更快一些。

缺血性心肌病能治愈吗

缺血性心肌病因心脏受损严重，在临床无法达到完全治愈。但可以通过积极和规范的治疗，很好地缓解和改善心衰和心绞痛等症状。症状有所改善后，在生活中应注意调养，保持良好的休息，才能保证较好的生活质量。避免情绪波动、外感、受伤等诱发因素，从而减少心肌缺血的复发。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：蛀牙、呼吸性酸中毒、心源性猝死

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：梅毒、视网膜前膜、食道炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：尿道创伤、指疔、产后三急

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态