腰椎管狭窄压迫神经可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、开放手术治疗等方式缓解。症状严重程度与神经受压时间、基础疾病等因素相关。
超短波、牵引等物理疗法可减轻神经根水肿,适用于早期轻度狭窄,需配合核心肌群训练增强腰椎稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌松药如乙哌立松可缓解疼痛麻木,需警惕胃肠道副作用。
经皮椎间孔镜手术能精准减压神经根,适用于单节段突出,创伤小但存在硬膜撕裂等操作风险。
椎管减压融合术适合多节段狭窄伴不稳者,需权衡邻近节段退变概率,术后需佩戴支具3个月。
避免久坐弯腰动作,睡眠选择硬板床,急性期可尝试麦肯基疗法伸展训练,术后需定期复查MRI评估神经恢复情况。