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糖尿病能吃人参泡水吗

女，59岁

病情描述:

糖尿病能吃人参泡水吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者可以适量服用人参泡水，但需在医生指导下结合血糖控制情况调整。人参主要有调节免疫力、改善疲劳、辅助降糖、抗氧化等作用。
1、调节免疫力
人参皂苷可增强T细胞活性，改善糖尿病患者易感染体质。建议选择生晒参每日3-5片沸水冲泡，避免与降糖药同服。
2、改善疲劳
人参三萜类成分能缓解糖尿病常见的倦怠乏力症状。阴虚火旺者宜选用西洋参，泡水后建议在上午饮用。
3、辅助降糖
人参多糖可能促进胰岛素分泌，但降糖效果有限不能替代药物。血糖波动较大时须暂停饮用，监测空腹及餐后血糖。
4、抗氧化
人参多酚可减轻氧化应激对胰腺β细胞的损伤。合并高血压者应避免与降压药同服，间隔2小时以上为宜。
糖尿病患者饮用参茶需监测血糖变化，避免空腹饮用，每日参片用量不超过5克，出现心慌、出汗等低血糖症状立即停用。

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