权威问答
膝盖下内侧疼痛可能由髌腱炎、内侧半月板损伤、鹅足滑囊炎、骨关节炎等原因引起，早期表现为活动后隐痛，进展期可能出现肿胀和活动受限。
髌腱炎多因运动过度导致肌腱劳损，表现为跳跃或下蹲时疼痛加剧，可通过冰敷、减少跑跳运动缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。
内侧半月板损伤与膝关节扭转动作有关，常伴关节弹响和卡顿感，急性期需关节制动，药物可用氨基葡萄糖片、硫酸软骨素、玻璃酸钠注射液。
鹅足滑囊炎多见于长跑者，表现为胫骨内侧局部压痛，治疗包括热敷、超声波理疗，药物推荐洛索洛芬钠片、依托考昔片、地奥司明片。
骨关节炎与年龄增长和关节退化相关，晨起僵硬感明显，需控制体重并加强股四头肌锻炼，药物可选择盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、复方倍他米松注射液。
建议避免长时间跪姿或爬山等动作，疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊骨科。
2025-12-08
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