权威问答
继发性高血压可通过控制原发疾病、调整生活方式、定期监测血压、避免药物滥用等方式预防。继发性高血压通常由肾脏疾病、内分泌疾病、血管病变、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
积极治疗肾脏疾病、内分泌疾病等基础病，定期复查相关指标，遵医嘱用药控制病情发展，减少血压升高的诱因。
限制钠盐摄入每日不超过5克，保持规律作息和适度运动，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于降低血压波动风险。
高血压高危人群应每周测量血压，记录波动情况，发现异常及时就医排查继发性因素，避免长期未察觉的隐匿性血压升高。
谨慎使用激素类药物、非甾体抗炎药等可能引起血压升高的药物，必须使用时需在医生指导下配合血压监测。
建议保持均衡饮食，适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物，避免情绪激动和过度劳累，出现头痛、眩晕等症状时及时就医。
2025-09-04
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