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血糖标准范围是多少

女，40岁

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血糖标准范围是多少

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖标准范围为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升，主要受检测时间、饮食、疾病状态、年龄等因素影响。
1、检测时间
空腹血糖需禁食8小时以上测量，餐后血糖从进食第一口开始计时2小时检测。
2、饮食影响
高糖饮食会导致餐后血糖短暂升高，长期高脂饮食可能影响胰岛素敏感性。
3、疾病状态
糖尿病患者的血糖控制目标需个体化制定，妊娠期糖尿病有特殊诊断标准。
4、年龄因素
老年人可适当放宽控制标准，儿童青少年需严格参照年龄对应参考值。
建议定期监测血糖，保持均衡饮食和适度运动，发现异常及时就医评估。

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