老人家驼背骨刺严重可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。驼背骨刺通常由骨质疏松、退行性病变、长期姿势不良、外伤等因素引起。
热敷或低频电刺激可缓解局部疼痛,脊柱矫形支具能改善驼背姿势。物理治疗需在康复师指导下重复进行,每周2-3次为宜。
骨刺疼痛可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,骨质疏松需配合阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片。药物须在医生指导下使用。
严重脊柱变形可考虑椎体成形术或脊柱矫形术,手术能直接矫正畸形但存在麻醉风险。需经骨科医生评估后决定。
每日晒太阳20分钟促进维生素D合成,睡硬板床保持脊柱生理曲度。避免提重物及长时间低头活动。
建议定期监测骨密度,补充富含钙质的牛奶、豆腐等食物,进行太极拳等柔和的脊柱伸展运动。