预防小儿流感可通过疫苗接种、日常防护、环境清洁、营养补充等方式实现。流感病毒主要通过飞沫传播,儿童因免疫力较低更易感染。
接种流感疫苗是最有效的预防手段,建议每年秋季为6月龄以上儿童接种。疫苗可降低重症概率,家长需注意接种后观察有无局部红肿等反应。
教导孩子养成勤洗手习惯,外出佩戴口罩。家长需避免带儿童前往人群密集场所,接触公共物品后及时消毒双手。
定期开窗通风,使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物品。流感流行期间,家长可用空气净化器降低室内病毒浓度。
保证蛋白质和维生素C摄入,适量食用西蓝花、猕猴桃等食物。母乳喂养的婴幼儿可通过母体抗体获得被动免疫。
流感高发季节应加强体温监测,出现持续发热、精神萎靡等症状时需及时就医,避免擅自使用抗病毒药物。