婴儿吃米乳和米粉的主要区别在于原料形态、营养成分、消化吸收特性及适用月龄,米乳为液体状更适合初期添加,米粉为粉状需冲调且适应后逐步引入。
米乳是预调好的液态辅食,开盖即食;米粉为干燥粉末状,需加水调制成糊状后喂养。
米乳通常含更多水分和少量强化营养素;米粉碳水化合物含量更高,多数产品强化铁、锌等矿物质。
米乳分子更小易于吸收,适合肠胃功能较弱的4-6月龄婴儿;米粉需唾液淀粉酶参与消化,建议6月龄后添加。
米乳可作为首次辅食选择,适应后逐步过渡到米粉;米粉能锻炼吞咽能力,为后续添加蔬果泥做准备。
家长需根据婴儿月龄和消化能力选择,初次添加应观察是否过敏,建议从单一原料产品开始逐步丰富辅食种类。