孕期吃玉米对胎儿好吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕期吃玉米对胎儿好吗

男，46岁

病情描述:

孕期吃玉米对胎儿好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

孕期适量吃玉米对胎儿有益，玉米富含膳食纤维、叶酸和维生素B族，有助于胎儿神经发育和预防便秘，但需注意控制摄入量避免血糖波动。
1、营养供给
玉米含有丰富的叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。孕期每日建议摄入400微克叶酸，一根玉米约可提供20%需求量。
2、消化健康
玉米中的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。建议选择新鲜玉米而非加工制品，保留更多膳食纤维。
3、血糖控制
玉米升糖指数中等，妊娠期糖尿病患者需控制食用量。建议搭配蛋白质食物同食，延缓血糖上升速度。
4、过敏风险
少数孕妇可能对玉米蛋白过敏，首次食用应少量尝试。如出现皮疹、腹泻等症状应立即停食并就医。
孕期饮食需多样化，玉米可作为主食补充但不宜过量，建议每周食用2-3次，每次半根至一根为宜，同时保证其他谷物摄入均衡。

相关问题

相关文章

补气血最快的方法

有些女性月经不调，或者在生产后，摄入的营养不吸收，都有可能导致气血不足，如果不及时治疗，就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体，晚上坚持泡脚，多吃一些补气血的食物，长期坚持，就会把气血补上去。

老是想睡觉怎么回事

老是想睡觉，从中医角度来说是由于脾胃受到损伤引起的，思虑过多、饮食不节制等原因都可以导致脾胃受损。而从西医角度来说，总是想睡觉可能与身体缺钾、贫血或大脑严重缺氧有关。总是想睡觉提示身体健康出现问题，应及时到医院检查，找出原因，并及时处理。

慢性贫血是怎么引起的

慢性贫血是有四个原因引起的，第一个原因就是长期缺乏铁元素，就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病，患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤，如果体内有肿瘤，那就会危害身体，从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的，才能让身恢复健康。

贫血有什么症状

当我们在平时的生活中患有一些血液疾病的时候，或者不注意自己饮食的时候，就容易导致贫血。这时候我们就会出现手脚发凉、头痛、头晕、皮肤苍白的症状。另外，当我们贫血的时候，还会出现疲倦无力的症状。

验血白细胞低怎么回事

验血时白细胞低极有可能与服用解热镇痛药或非固醇类抗炎药有关，属于药物副作用。同时也要检查是否受到病毒、立克次体和原虫等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系统性疾病，则也会出现类似反应。另外，还与家族遗传有一定关联性。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：孕妇贫血、输卵管畸形、支原体感染

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：产后虚脱、子宫肉瘤、子宫息肉

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：人流、妊娠呕吐、子宫破裂

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态