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老是出现腰背痛是什么原因引起的
病情描述:
老是出现腰背痛是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区

    腰背痛可能由肌肉劳损、不良姿势、腰椎间盘突出骨质疏松等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式改善。

    1、肌肉劳损

    长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉劳损,表现为局部酸痛。建议避免久坐久站,适当热敷缓解症状,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

    2、不良姿势

    长期驼背、跷二郎腿等不良姿势会增加腰椎压力。需调整坐姿站姿,加强核心肌群锻炼,疼痛明显时可短期使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏。

    3、腰椎间盘突出

    可能与退行性改变、外伤等因素有关,常伴下肢放射痛。需卧床休息配合牵引治疗,急性期可服用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、普瑞巴林胶囊营养神经缓解疼痛。

    4、骨质疏松

    多见于绝经后女性及老年人,与钙流失相关。建议补充钙剂和维生素D,疼痛发作时使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨质疏松药物。

    日常注意保持正确体位,避免提重物,适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动,若疼痛持续加重或出现下肢麻木需及时就医。

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