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2型糖尿病能吃什么水果

男，48岁

病情描述:

2型糖尿病能吃什么水果

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毕叶副主任医师山东省立医院

2型糖尿病患者可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含膳食纤维，升糖指数较低，有助于稳定血糖。
2、梨
梨水分充足且含糖量适中，适量食用对血糖影响较小。
3、柚子
柚子富含维生素C且含糖量低，适合糖尿病患者食用。
4、草莓
草莓升糖指数低且富含抗氧化物质，有助于改善胰岛素抵抗。
二、药物
1、二甲双胍
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，是2型糖尿病基础用药。
2、格列美脲
格列美脲通过刺激胰岛素分泌降低血糖，需注意低血糖风险。
3、阿卡波糖
阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，适合餐后血糖升高者。
4、西格列汀
西格列汀通过抑制DPP-4酶增强肠促胰素效应，降糖平稳。
选择水果时需控制单次摄入量，避免高糖分水果，监测血糖变化，配合规律用药和运动管理。

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