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7个月宝宝能吃什么水果

男，26岁

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7个月宝宝能吃什么水果

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朱明炜主任医师北京医院

7个月宝宝可以适量吃苹果、香蕉、梨、牛油果等水果，建议家长将水果制成泥状或糊状，避免直接喂食块状水果。
1、苹果：
苹果富含膳食纤维和维生素C，家长需去皮蒸熟后捣成泥，初次添加时观察是否出现过敏反应。
2、香蕉：
香蕉质地柔软易于消化，可直接用勺子刮成泥喂食，但不宜过量以免引起便秘。
3、梨：
梨具有润肺作用，建议家长选择成熟度高的梨，蒸煮后去核打成细腻果泥。
4、牛油果：
牛油果含有优质蛋白和健康脂肪，取出果肉碾碎后可直接食用，初次尝试需少量添加。
家长需注意每次只引入一种新水果，连续观察3天无过敏反应后再添加其他种类，水果应现做现吃避免存放，出现皮疹或腹泻应立即停止食用并咨询医生。

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