血糖11点多通常不能自愈,需要及时就医干预。空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过11.1mmol/L可能提示糖尿病,需结合糖化血红蛋白等检查确诊。
短期内高血糖可能与应激反应、高糖饮食有关,调整饮食结构并减少精制糖摄入后可能改善,但无法替代医学评估。
肥胖或缺乏运动导致的胰岛素抵抗需通过减重、有氧运动改善,伴随多饮多尿症状时可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等药物。
胰腺功能受损可能与慢性炎症有关,表现为持续高血糖,需采用格列美脲等促泌剂或胰岛素替代治疗。
库欣综合征等内分泌疾病可能导致血糖升高,需治疗原发病,同时监测血糖变化并调整降糖方案。
建议每日监测血糖并记录饮食运动情况,选择低升糖指数食物如燕麦、绿叶蔬菜,避免空腹进行剧烈运动。出现视力模糊或手脚麻木等症状时须立即就诊。