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中老年痛风吃什么

男，45岁

病情描述:

中老年痛风吃什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

中老年痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、薏米、低脂乳制品等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 樱桃
樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低尿酸水平，减轻炎症反应。
2. 芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进尿酸排泄，减少尿酸沉积。
3. 薏米
薏米具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的尿酸，缓解痛风症状。
4. 低脂乳制品
低脂乳制品富含优质蛋白和钙，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作。
二、药物
1. 别嘌醇
别嘌醇通过抑制尿酸生成，降低血尿酸水平，适用于长期痛风患者。
2. 非布司他
非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸合成，适合尿酸生成过多者。
3. 苯溴马隆
苯溴马隆促进尿酸排泄，适用于尿酸排泄减少型痛风患者。
4. 秋水仙碱
秋水仙碱主要用于急性痛风发作期，可缓解关节疼痛和炎症。
中老年痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时保持适量运动，控制体重，定期监测血尿酸水平。

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