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椰子粉怎么做好喝

女，50岁

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椰子粉怎么做好喝

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朱明炜主任医师北京医院

椰子粉可以通过搭配牛奶、水果、坚果或谷物等方式提升口感，也可以加入蜂蜜、可可粉等调味品增加风味。
1、搭配牛奶
将椰子粉与牛奶混合搅拌，制成椰奶饮品，口感香浓顺滑。
2、加入水果
将椰子粉与香蕉、芒果等甜味水果一起搅拌，制成水果椰奶昔，增添自然甜味。
3、混合坚果
在椰子粉饮品中加入杏仁、核桃等坚果碎，提升口感和营养价值。
4、调味增香
加入少量蜂蜜、可可粉或肉桂粉调味，能丰富椰子粉饮品的风味层次。
根据个人口味调整配料比例，避免过量添加糖分，适量饮用更健康。

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