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人流后吃什么补身好

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人流后吃什么补身好

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朱明炜主任医师北京医院

人流后可以适量吃乌鸡汤、红枣、黑芝麻、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、益气维血胶囊、八珍颗粒、蛋白粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 乌鸡汤
乌鸡汤富含优质蛋白和铁元素，有助于补血养气，促进子宫内膜修复。
2. 红枣
红枣含有丰富铁质和维生素，能够改善气血不足，缓解术后乏力症状。
3. 黑芝麻
黑芝麻含钙量高且富含不饱和脂肪酸，可帮助恢复体力并预防骨质疏松。
4. 鸡蛋
鸡蛋提供完全蛋白质和卵磷脂，有利于组织修复和增强免疫力。
二、药物
1. 复方阿胶浆
用于气血两虚引起的面色苍白、头晕心悸，需注意糖尿病患者慎用。
2. 益气维血胶囊
改善贫血和免疫力低下，服用期间忌食生冷油腻食物。
3. 八珍颗粒
调理气血双亏，感冒发热期间应暂停使用。
4. 蛋白粉
补充优质蛋白促进恢复，肾功能不全者须在医师指导下使用。
术后两周内避免剧烈运动，保持会阴清洁干燥，出现发热或异常出血需立即复诊。

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