十一个月宝宝便秘拉不出可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加蔬菜水果泥等富含膳食纤维的辅食,如西蓝花泥、苹果泥,同时保证每日饮水量,母乳喂养者可增加哺乳频率。
家长以顺时针方向轻柔按摩宝宝脐周,每次5分钟,每日重复进行,促进肠蠕动。按摩时注意力度适中,避开进食后1小时内。
肠道菌群失调时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂,帮助恢复肠道微生态平衡。
顽固性便秘需在医生指导下短期使用开塞露、乳果糖口服溶液或小儿化积口服液,先天性巨结肠等器质性疾病需及时小儿外科就诊。
日常注意观察宝宝排便频率及性状,避免过度依赖通便药物,持续3天未排便或伴随哭闹呕吐需立即就医。