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年轻人腰椎疼痛的原因有哪些

男，54岁

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年轻人腰椎疼痛的原因有哪些

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

年轻人腰椎疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
1、不良姿势
长时间伏案工作或低头玩手机导致腰椎受力不均，可通过调整坐姿、使用腰垫缓解，无须药物治疗。
2、肌肉劳损
运动过度或搬重物造成腰肌急性损伤，建议休息配合热敷，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶外用。
3、腰椎间盘突出
可能与久坐、肥胖等因素有关，通常表现为下肢放射痛，需通过CT确诊，可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。
4、强直性脊柱炎
可能与HLA-B27基因阳性有关，典型症状为晨僵，需风湿免疫科就诊，常用药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液。
避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期疼痛持续超过3天或伴下肢麻木时应及时骨科就诊。

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