喝什么茶能减肥刮油脂肪 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝什么茶能减肥刮油脂肪

男，51岁

病情描述:

喝什么茶能减肥刮油脂肪

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

若希望通过饮茶辅助减脂，可以适量饮用乌龙茶、普洱茶、绿茶、荷叶茶等，也可遵医嘱使用奥利司他、左旋肉碱、二甲双胍、决明子提取物等药物。建议结合饮食控制和运动，在医生指导下制定个性化方案。
一、食物
1、乌龙茶
乌龙茶含茶多酚和咖啡因，能促进脂肪分解代谢，建议选择无糖茶饮避免热量摄入。
2、普洱茶
普洱茶发酵产物可调节肠道菌群，减少脂肪吸收，熟普性质温和更适合长期饮用。
3、绿茶
绿茶中儿茶素能抑制脂肪合成酶活性，空腹饮用需注意可能引发胃肠不适。
4、荷叶茶
荷叶生物碱具有轻度利尿消脂作用，体质虚寒者应减少饮用频率。
二、药物
1、奥利司他
胃肠脂肪酶抑制剂，需配合低脂饮食使用，可能出现脂肪泻等不良反应。
2、左旋肉碱
促进脂肪酸β氧化，适用于运动人群，肾功能不全者慎用。
3、二甲双胍
改善胰岛素抵抗辅助控重，2型糖尿病患者需监测血糖调整剂量。
4、决明子提取物
含蒽醌类成分促进肠道蠕动，长期使用可能产生依赖性。
饮茶减脂需配合每日30分钟以上有氧运动，避免夜间饮用影响睡眠，出现心慌、胃痛等不适症状应及时停用并就医。

相关问题

相关文章

补气血最快的方法

有些女性月经不调，或者在生产后，摄入的营养不吸收，都有可能导致气血不足，如果不及时治疗，就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体，晚上坚持泡脚，多吃一些补气血的食物，长期坚持，就会把气血补上去。

肾病贫血如何治疗

肾病贫血在生活中很常见，这种疾病主要是由肾功能出现损伤而引起的贫血，这种疾病也是慢性肾病患者中患有心血管中并发症的自主危险因素。当患有这种贫血是一定要及时治疗。对于患有这种疾病可以通过药物治疗、输血、透析等方法治疗。

如何诊断贫血

贫血这种不良症状，所诱发的不良症状，包括疲乏无力以及食欲不振，还有嗜睡以及纳差等等。倘若存在这些不良症状，建议患者需要到医院接受检查，可以借助一些数据分析来确定患者贫血的严重程度，贫血可以分为轻度、中度、中度以及极重。

女人贫血吃什么食物好

女人贫血是一种常见的疾病症状，对于这种疾病除了到医院进行治疗，还可以通过饮食来改善或治疗。女人贫血可以选择吃菠菜、红枣、红豆、莲藕等食物，同时还要多注意休息，避免劳累过度影响健康。

贫血的饮食注意事项

患有贫血疾病时，在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物，为身体补铁补血；多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物，促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等，以免加重病情。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：枕大神经痛、自然流产、精原细胞瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：面肌抽搐、痧子、冠脉瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胆热、结肠炎、口臭

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态