腰椎间盘膨出导致腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,日常可佩戴腰围辅助支撑。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,建议在康复师指导下进行核心肌群训练。
神经根水肿可使用甘露醇注射液,疼痛明显可遵医嘱服用塞来昔布胶囊,肌肉痉挛可配合甲钴胺片营养神经。
经3个月保守治疗无效或出现肌力下降时,可考虑椎间孔镜髓核摘除术,严重者需行椎间盘切除融合内固定术。
日常避免弯腰提重物,睡眠时在膝下垫枕保持髋关节屈曲,肥胖患者需控制体重减轻腰椎负荷。