来月经时头疼与月经周期存在明确关联,常见诱因包括激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛体质等。
月经期雌激素水平骤降可能引发脑血管收缩扩张失衡,建议保持规律作息,避免咖啡因摄入,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
子宫内膜脱落释放的前列腺素可能刺激神经血管,表现为太阳穴搏动性疼痛。热敷颈部或服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等前列腺素抑制剂可缓解。
经血流失导致铁元素缺乏,脑组织供氧不足引发头痛。建议月经前一周增加动物肝脏、红肉摄入,贫血确诊后需补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
有偏头痛体质的女性在月经期更易发作,可能与三叉神经血管系统敏感化有关。急性期可用佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片,预防性治疗可考虑氟桂利嗪胶囊。
经期头痛期间建议记录发作时间与特点,避免强光噪音刺激,适量补充镁剂与维生素B2可能有助于减少发作频率。