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手腕酸胀疼痛是什么原因

男，40岁

病情描述:

手腕酸胀疼痛是什么原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕酸胀疼痛可能由过度使用、姿势不当、腕管综合征、腱鞘炎等原因引起。
1、过度使用
长时间重复手腕动作可能导致肌肉疲劳和酸胀，建议减少重复性活动并适当休息。
2、姿势不当
手腕长期处于不自然角度会加重关节负担，调整工作姿势和使用腕部支撑有助于缓解症状。
3、腕管综合征
可能与腕管压力增加或炎症有关，通常表现为夜间疼痛和手指麻木，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物。
4、腱鞘炎
多因肌腱过度摩擦导致，常见局部肿胀和活动受限，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、泼尼松等药物。
避免手腕受凉，适当进行伸展运动，若症状持续加重建议及时就医检查。

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