十四岁膝盖疼可能由生长痛、运动损伤、滑膜炎、胫骨结节骨软骨炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式治疗。
青春期骨骼快速生长可能导致肌肉牵拉疼痛,表现为夜间双侧膝盖酸胀,热敷按摩可缓解症状。
剧烈运动易导致半月板损伤或韧带拉伤,常伴随肿胀和活动受限,需停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂。
过度劳损或感染可能引发关节滑膜炎症,出现红肿热痛症状,可能与免疫异常、细菌感染有关,建议使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氨基葡萄糖胶囊。
胫骨结节处肌腱反复牵拉导致缺血性炎症,常见膝盖下方骨性凸起压痛,需减少跑跳运动,可配合超声波理疗。
建议避免长时间跑跳运动,适量补充牛奶鸡蛋等含钙食物,若持续疼痛超过两周或出现关节变形需及时就医。