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贫血症是缺乏哪种维生素

病情描述:

贫血症是缺乏哪种维生素

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朱明炜主任医师北京医院

贫血症可能与维生素B12、叶酸、维生素C、维生素E等缺乏有关，需结合具体贫血类型判断，建议就医明确病因后针对性补充。
1、维生素B12缺乏
长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发巨幼细胞性贫血，表现为乏力、舌炎。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12注射液、腺苷钴胺片等药物。
2、叶酸缺乏
叶酸摄入不足或代谢异常可导致营养性巨幼细胞贫血，常见妊娠期女性，伴随腹泻、口腔溃疡。建议口服叶酸片，配合富叶酸饮食。
3、维生素C缺乏
维生素C长期不足可能影响铁吸收，加重缺铁性贫血症状。可适量补充维生素C片剂，同时增加柑橘类水果摄入。
4、维生素E缺乏
早产儿或脂肪吸收障碍者可能出现维生素E缺乏性贫血，伴随神经肌肉症状。需在医生指导下使用维生素E软胶囊或注射剂。
日常需均衡摄入红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物，避免过度节食或偏食，定期监测血常规指标。

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