权威问答
肌肉痛可能由运动损伤、肌肉劳损、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通过休息冷敷、药物治疗、物理治疗、病因治疗等方式缓解。
剧烈运动后乳酸堆积或肌肉微损伤导致酸痛，48小时内冷敷患处，72小时后热敷促进血液循环，可配合使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
长期保持不良姿势或重复动作引发慢性劳损，建议调整工作姿势并定时活动，急性期可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等口服药物缓解炎症。
流感病毒等病原体感染可能引起全身肌痛，通常伴随发热乏力等症状，需进行血常规检查明确感染类型，针对细菌感染可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
多发性肌炎等疾病会导致持续性肌肉疼痛无力，需通过肌酶谱和肌电图确诊，治疗需使用甲泼尼龙片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展。
日常应注意运动前充分热身，补充足够水分和电解质，长期不缓解的肌肉疼痛需及时就医排除重大疾病。
2025-09-04
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2025-01-06
2024-11-10
