权威问答
脚骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复，每日适量饮用可促进骨折愈合。
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，能够帮助钙质吸收，对骨折恢复有辅助作用。
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，维生素K参与骨钙素合成，有助于骨骼健康。
黑芝麻含钙量高且含有亚油酸，适量食用可补充骨骼所需矿物质和必需脂肪酸。
碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D，改善骨质疏松状态，需在医生指导下使用。
阿法骨化醇软胶囊能促进肠道钙吸收，调节骨代谢，适用于骨折后骨形成障碍。
骨肽片含有多肽类骨生长因子，可调节骨代谢，加速骨折愈合过程。
接骨七厘片为中成药，具有活血化瘀、续筋接骨功效，适用于骨折中期恢复。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，避免高盐高糖食物，适当进行康复训练，定期复查骨折愈合情况。
2025-09-30
2025-09-30
2025-09-24
2025-09-10
.jpg)
