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怀孕胳膊疼是怎么回事

女，25岁

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怀孕胳膊疼是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

怀孕胳膊疼可能由激素水平变化、姿势不当、腕管综合征、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化
孕期雌激素和松弛素水平升高可能导致关节韧带松弛，引发胳膊疼痛。建议避免提重物，适当热敷缓解不适。
2、姿势不当
睡眠姿势不良或长期保持同一姿势可能导致胳膊肌肉劳损。建议使用孕妇枕支撑，定时活动上肢。
3、腕管综合征
可能与孕期水肿压迫正中神经有关，表现为手指麻木伴胳膊疼痛。可遵医嘱使用维生素B6、对乙酰氨基酚、甲钴胺等药物。
4、颈椎病
孕期体重增加可能加重颈椎负担，导致神经受压引发胳膊放射痛。可进行颈椎牵引治疗，严重时需在医生指导下使用塞来昔布、乙哌立松、双氯芬酸钠等药物。
孕期出现胳膊疼痛应避免自行用药，可通过适当按摩、调整睡姿、控制体重等方式缓解症状，持续不缓解需及时就医。

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