权威问答
肩膀头疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
长期姿势不良或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。建议热敷按摩并避免重复性动作。
肩关节囊粘连引发炎症，常见于50岁左右人群，特征为夜间痛和抬臂困难。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物配合功能锻炼。
颈椎神经根受压可能放射至肩部，多伴随颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引和甲钴胺等神经营养药物改善症状。
肌腱撕裂常见于运动创伤或退行性变，表现为无力感和特定角度剧痛。严重者需关节镜手术修复，早期可尝试泼尼松龙局部注射。
日常注意避免提重物和受凉，疼痛持续超过两周或出现红肿发热应及时就诊排查骨折、感染等严重情况。
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