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肩膀颈椎痛怎么办

男，62岁

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肩膀颈椎痛怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩膀颈椎痛可通过热敷按摩、姿势调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。通常由肌肉劳损、颈椎退变、神经压迫、风湿性疾病等原因引起。
1、热敷按摩
局部热敷配合轻柔按摩可改善血液循环，适用于长时间低头或受凉导致的肌肉僵硬，每日重复进行15分钟。
2、姿势调整
保持坐姿时颈椎自然直立，避免长时间固定姿势，使用符合人体工学的办公设备有助于减轻肌肉持续紧张。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松适用于痉挛症状，需在医生指导下使用。
4、物理治疗
颈椎牵引可减轻神经压迫，超声波治疗能促进组织修复，适用于椎间盘突出或骨关节炎引起的顽固性疼痛。
日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强颈部肌群力量，睡眠时选择高度适中的枕头维持颈椎生理曲度。

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糖尿病足中医怎么治疗

糖尿病足是说糖尿病患者下肢的一些组织已经开始出现溃疡了，很多是因为病变感染导致的，而中医中治疗糖尿病足的方法一个是日常病人自己的一个心理治疗、二个是也是最主要的就是通过药物治疗。

糖尿病足伤口不愈合原因

糖尿病是现在最常见的一种疾病，这种疾病对身体的影响是非常大的，糖尿病足伤口不愈合，一般是指糖尿病患者足部出现溃疡，是糖尿病患者后期出现的常见并发症，主要包含神经和血管病变两方面病变，神经方面包括糖尿病患者的自主神经、运动神经和感觉神经病变，导致伤口长时间不愈合，或愈合缓慢，使伤口容易出现感染、坏死等症状。

糖尿病足能自愈吗

糖尿病足无法自愈，患者应积极采取药物治疗、介入治疗控制病情。如不积极治疗导致病情加重，会出现坏疽、血管闭塞、多脏器衰竭等，不但面临截肢风险，还有致命危险。

糖尿病足应该如何预防

糖尿病足应该如何预防呢?对于这个问题很多朋友可能都不了解，很多人可能都觉得糖尿病足这样的疾病是不会落在自己身上的，现实生活中糖尿病足的发病率近年来一直在提高，所以我们还是要重视这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该如何预防。

糖尿病足不能吃哪些水果

患上了糖尿病足不能吃哪些水果呢?因为糖尿病足这种疾病的出现本身就与糖尿病息息相关，因此对于这种疾病的出现，还是需要对一些含糖量比较高的食物多注意的，尤其是水果类的，那么患上了糖尿病足不能吃哪些水果呢?

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