男性腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、抗炎治疗等方式改善。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和按摩有助于缓解症状。
椎间盘退变或外伤导致神经压迫,常伴下肢麻木,可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物。
肾结石移动可能引发绞痛并向腰部放射,需多饮水并配合枸橼酸氢钾钠、坦索罗辛等排石药物。
与遗传和免疫因素相关,晨僵和夜间痛明显,生物制剂如阿达木单抗可控制病情进展。
建议避免久坐和重体力劳动,急性疼痛期卧床休息,若症状持续超过一周或出现排尿异常需及时就诊。