权威问答
脸颊两侧肌肉酸胀可能与感冒有关，但也可能由颞下颌关节紊乱、过度咀嚼或精神紧张等因素引起。
感冒病毒可能引发全身肌肉酸痛，包括面部肌肉。伴随症状有鼻塞、咽痛等。治疗以休息、补液为主，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。
关节盘移位或咬合异常可能导致面部酸胀，常伴关节弹响、张口受限。需口腔科就诊，可能需佩戴咬合板或进行物理治疗。
长期嚼硬物或磨牙会造成咀嚼肌疲劳。建议避免硬食，夜间磨牙者可定制牙垫保护。
焦虑时无意识紧咬牙关会导致肌肉紧张。可通过热敷、按摩缓解，必要时进行心理疏导。
若症状持续超过3天或伴随发热、关节肿胀需及时就医，日常避免单侧咀嚼和过度张口动作。
2025-10-03
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