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如何判断孕妇是否是缺钙

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如何判断孕妇是否是缺钙

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

孕妇缺钙可通过观察夜间小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、妊娠高血压等症状初步判断，确诊需结合血清钙检测和骨密度检查。
1、症状观察
夜间频繁小腿肌肉痉挛是典型表现，伴随牙齿敏感或松动可能与钙流失有关，妊娠期高血压需警惕低钙血症。
2、饮食评估
每日钙摄入量不足600毫克、乳制品摄入过少、存在维生素D缺乏等情况可能提示钙营养不足。
3、体征检查
医生触诊可能出现腓肠肌压痛，叩诊牙齿有异常震动感，严重者可见手足搐搦等神经肌肉兴奋体征。
4、医学检测
血清总钙低于2.1mmol/L或离子钙低于1.1mmol/L可确诊，超声骨密度检测能早期发现骨量减少。
建议孕妇每日保证500毫升牛奶或等效钙制品，配合适量日晒，出现疑似症状应及时就医进行专业评估。

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