类风湿性关节炎治疗需注意规范用药、定期复诊、关节保护及心理调节,日常应避免过度劳累并保持适度运动。
严格遵医嘱使用抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特,配合非甾体抗炎药布洛芬缓解症状,不可擅自增减药量或停药。
每3-6个月需复查血常规、肝肾功能及炎症指标,评估病情活动度并及时调整治疗方案,防止关节不可逆损伤。
使用辅助器具减少承重关节压力,避免手指过度弯曲或提重物,寒冷季节注意保暖以减轻晨僵症状。
通过正念训练或支持小组缓解焦虑抑郁情绪,长期疾病管理需保持积极心态,必要时寻求专业心理干预。
建议采用地中海饮食模式,适量补充维生素D和钙质,选择游泳、太极等低冲击运动维持关节活动度。