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坐骨神经痛通常不会一直疼痛,疼痛程度和持续时间与病因、治疗干预等因素有关。
腰椎间盘突出压迫神经根是常见病因,急性期疼痛剧烈但多数可通过保守治疗缓解。
典型发作呈间歇性,久坐或弯腰可能诱发疼痛,保持正确体位有助于减轻症状。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症,严重者可考虑硬膜外注射治疗。
约80%患者3个月内症状改善,坚持核心肌群训练能降低复发概率。
建议避免久坐久站,睡眠时膝下垫枕保持脊柱中立位,急性期可冰敷疼痛区域。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
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