退行性关节炎无法完全治愈,但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式包括生活调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
减轻关节负荷是关键,需控制体重、避免爬楼梯或深蹲等动作,日常可进行游泳等低冲击运动增强肌肉力量。
超短波和红外线照射能缓解炎症,关节功能训练可改善活动度,严重时需使用拐杖或支具辅助行走。
疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复,关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
晚期患者需考虑关节镜清理术或人工关节置换术,前者适用于轻中度磨损,后者可彻底解决严重关节畸形问题。
建议患者定期复查评估病情进展,寒冷季节注意关节保暖,饮食中适当增加深海鱼类和乳制品摄入。